La pratique de la méditation est une manière d'être à soi, et aux autres qui nous permet d'agir en conscience de façon appropriée à ce que nous offre la vie qui se déroule 

Ce stage nous permettra d'explorer comment nous pouvons être conscient des rythmes de nos vies et comment nous pouvons être pleinement acteur; les 4 temps de ce stage nous permettrons de : 

Ralentir, faire une pause

Repérer le rythme dans lequel je vis 

Me reconnecter à ce qui est important pour moi

Redevenir acteur de mon épanouissement

Alors si vous le souhaitez, rejoignez-nous pour vous reconnecter à vos propres rythmes

Ce stage sera encadré par Thierry Cardoso et Stéphane Nau